在嚴寒的冬季有壹部分人群會出現手部脫皮的情況，甚至會導致發癢、皸裂以及乾燥，這樣會影響到正常的生活以及心情，到底是什麽引起的手脫皮。

引起手脫皮的原因都有哪些？

1、手癬

當患上手癬時會讓手出現掉皮的情況，傳染性很強，容易傳染到雙手並且伴有明顯的瘙癢感，同時手掌上也會出現紅斑。手癬主要是因為受到了真菌感染所引起的，傳染性很強，甚至會傳染到其他的部位。

2、皮膚的新陳代謝

皮膚也會存在新陳代謝，總是有新的皮膚細胞來替代老化的細胞，但是掉皮的麵積不是很大，而且不痛不癢，這屬於正常的皮膚代謝功能，不必過於擔心。少接觸過冷或者過熱的物品時，壹定要做好防護措施，並且及時塗抹上護手霜。

3、缺乏維生素

維生素a能夠有效的保護皮膚表層，當缺乏維生素a及維生素b時，就會引起皮膚的炎癥，最終導致皮膚瘙癢乾燥以及脫皮。另外所攝入的營養元素不均衡時也會引起手腳脫皮比如大量挑食偏食，平時不喜歡吃蔬菜以及水果，要及時糾正不良的飲食習慣，全麵的攝入營養。

4、接觸刺激性的化學品

在我們日常生活中難免會觸摸壹些刺激性的化妝品，比如洗潔精、洗衣粉及香皂等，如果長時間大量接觸的話，會破壞皮膚最外層的保護層，從而引起皮膚問題。盡量不要讓手部的皮膚受到傷害，不要接觸壹些化學產品，做好手部的保護工作，洗碗或者洗衣服的時候盡量戴上手套，做完傢務之後及時塗抹護手霜。

5、氣候所引起的

嚴寒的冬季天氣比較乾燥，容易引起手脫皮，天氣乾燥時皮膚裏面的水分流失也會增多，從而引起乾燥及脫皮。這情況不用擔心，衹要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持皮膚處於保持狀態即可。

溫馨提示

淘寶手脫皮期間應該減少洗手的頻率，每次洗完手之後應該及時擦幹並且塗抹上護手霜，盡量少使用壹些堿性比較大的香皂以及肥皂來洗手洗衣服或者刷碗的時候盡量戴上手套。多為身體補充維生素a，因為維生素a能夠保護皮膚表層大量缺乏的話，會引起皮膚的脫皮及乾燥，富含維生素a的食物主要有牛奶、蛋黃以及魚類等。

常常會有身邊人發現自己的手指上、手指縫里及手掌邊緣莫名其妙地冒出壹些米粒大小、透明的“小水泡”，癢的抓心撓肝的，而且越撓越癢，嚴重時小水泡會突出皮膚，破掉後水泡位置會出現幹涸蛻皮的現象，這到底是啥毛病？

“小水泡”竟和過敏、情緒有關

這種“小水泡”學名為汗皰疹，常發生於手掌、手指側麵，是過敏性皮膚炎的表現，屬於濕疹的壹種。特點是反復發作，奇癢難忍，還伴隨著不同程度的灼熱感。那是什麽原因誘發的汗皰疹呢？

1、和手腳愛出汗有關嗎？

過去認為汗皰疹和手腳愛出汗有關係，是汗管閉塞破裂所致。但現在認為汗皰疹屬於濕疹中的壹種，和多汗沒啥必然聯係。不過手腳愛出汗的人兒，可能更容易給小水泡創造發揮的空間。

2、和過敏有關？

部分患者屬於係統性接觸性皮炎，與金屬過敏有關（對硫酸鎳或鉻過敏），也有些人在接觸了洗衣粉，洗潔劑，肥皂等對皮膚有刺激性的物品後誘發加重。

3、和精神因素有關？

沒錯，緊張、疲勞、抑鬱等情緒，是部分汗皰疹的誘因。

汗皰疹和手癬“相似”，自己咋區分？

在沒找皮膚科醫生確診之前，很多人總把汗皰疹誤認成手癬。其實這兩者有明顯的區別。

①看位置

汗皰疹多見於手指的側麵，嚴重的才會出現在手掌上，時常是雙手或雙腳對稱分布。而手足癬多發於手掌，壹般發生在單側手腳。

②看小水皰和掉皮情況

汗皰疹是主要發生在皮下的小水皰，從小米粒到米粒變大，內部都是澄清透明，個個獨立的，開始不會脫皮，後期才有脫皮。手癬初期表現為脫皮，逐漸會蔓延到手背，邊緣部有小丘疹或是不明顯的水皰。

③看是否會自己“消失”

如果不通過持之以恆的抗真菌藥物治療，手癬不會突然自己消失，而汗皰疹在發作壹段時間後是突然減輕直至消失。

手上長了小水泡，有2個註意事項

1、刷碗時戴上手套，沾水後記得抹香香！

被汗皰疹纏上，多半是因為不合理的用手過度造成。如長時間地將雙手浸泡在水中，或直接用手接觸洗滌劑、化學用品，又抑或經常用肥皂洗手（肥皂是堿性的），都對皮膚的刺激性較大，所以不建議大傢長期直接接觸，最好保持手腳的乾燥，盡量少碰水和清潔劑，如果有逃不掉的傢務活，可以戴上橡膠手套來防護。接觸完水記得使用保濕霜或軟膏，如凡士林軟膏（不含或少含防腐劑）給手部壹定的滋潤和保護。

2、避免接觸這些物品

如果已確診自己對硫酸鎳或鉻過敏，則不要佩戴含有這些成分的項鏈、耳環、手鐲等物件，以及不要戴含有這些成分的假牙。

想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關註我們的陽光小店店鋪，里邊有各種健康類書籍